■開催概要

本社のある六本木エリアで二回目の開催！今回は、全米ヨガアライアンスRYT200資格保有のヨガ講師による、立位で行うヨガをウォーミングアップに取り入れ、六本木エリアをプロギング(ウォーキング＆ごみ拾い)を行いました。

■日程/参加人数

• 開催日時：2025年7月6日(日)　9：00～11：00
• 開催場所：六本木エリア
• 参加人数：12名（うち、お子様1名）

■活動概要

• 梅雨明け前の六本木、檜町公園に集合しヨガ講師による立位ヨガでウォーミングアップ。
• ごみ拾いの正しい姿勢や使う筋肉を教わり、スマートな拾い方をデモンストレーション。
• 目的は「ひとつでもごみを拾うこと」、楽しみながら参加者同士の交流も促進。
• 海ごみゼロウィークに合わせ、「青い物」を身に着けて街を清掃するプロギングを実施。
• コースは六本木ミッドタウン裏の檜町公園から街中を巡り、「食べログ3つ星以上」の隠れ家的飲食店も探索。
• ごみ袋は数人で共有し、声を掛け合いながら効率よくごみ拾い。
• 繁華街の花壇でペットボトルを発見し、「宝物発見！」と盛り上がり、子どもも元気に参加。
• 暑さの中でも笑顔あふれる爽やかなプロギングとなった。
• 初めての立位ヨガで子どもも全身運動を頑張った。

　　いざ六本木街中へ！ゴミが多くて拾いがいあり？！　こんなところにこんなお店が！

　　今回のごみは1.8kg　ペットボトルやたばこの吸い殻が多かったです。お疲れさまでした！

■活動を終えて

 ＜アンケート結果＞

• 回答者：7名
• イベントの満足度：非常に満足した4名　満足した2名　→　満足度86%
• 端数倶楽部のイベント参加経験：初めて2名　2回以上5名　
• 今後もプロギングのイベントに参加したいか：参加したい86％　→　再参加意向86%

主な感想

• ヨガで体が少しすっきりしたような気がします
• ヨガをやったのは初めてでした。思ったよりきつかったが楽しかったです　
• 立位のままやるのが新鮮でした
• プロギングは、活動していくうちにチームになっていくところがよいと思います
• プロギングは、良いことをしている、という満足度が高いのと人脈が広がるところが良いです
• 六本木の街中が思ったよりゴミが多くて拾いがいがありました
• 暑さは厳しかったのですが、環境問題を意識して具体的に行動できたことが良かったです
• 「歩く」「ごみを拾うためにしゃがむ」を繰り返して、汗もかいて、久しぶりに運動をして楽しかったです

2025年後半もプロギングを実施予定ですので、是非ご参加お待ちしています。

副担当：自然部会　島田